Sesiones Individuales
Las sesiones terapéuticas individuales están dirigidas a personas mayores de 16 años y tienen una duración de 60minutos, en modalidad virtual. Los motivos de consulta son diversos, pero durante la terapia se pueden trabajar temas como la ansiedad y el estrés, la depresión, ideación y conducta suicida, trauma, duelo, conflictos familiares, regulación de emociones y comunicación asertiva.
Talleres Grupales
Los talleres grupales son espacios formativos. Todos los talleres incluyen componentes teóricos y de participación con ejercicios que ayudan a internalizar lo aprendido.
Taller de Autocuido
El taller de autocuido se da en una modalidad grupal y está dirigido a grupos de 12 personas. El taller se distribuye en 2 sesiones. En cada sesión se brindará material teórico, ejercicios que pueden continuar realizando posteriormente y un espacio de compartir y retroalimentación.
Taller Derechos Humanos y Población LGTBIQ+
El taller de Derechos Humanos y Población LGTBIQ+ se da en una modalidad grupal y está dirigido a grupos de 12 personas. El taller se distribuye en 4 sesiones. Este taller está disponible para equipos de trabajo, empresas, organizaciones sin fines de lucro y grupos independientes.
Taller de Comunicación Asertiva y Manejo de Límites
El taller de Comunicación Asertiva y Manejo de Límites se da en una modalidad grupal y está dirigido a grupos de 25 personas máximo. El taller se puede realizar en una sesión de 4 horas o dos de 2 horas y aborda principios básicos de comunicación, estrategias de comunicación para conversaciones difíciles, cómo lograr los diferentes objetivos de una conversación y cómo entender nuestras necesidades para establecer límites. Este taller está disponible para equipos de trabajo, empresas, organizaciones sin fines de lucro y grupos independientes.
Taller de Regulación Emocional
El taller de Regulación Emocional se da en una modalidad grupal y está dirigido a grupos de 25 personas máximo. El taller se distribuye en 2 sesiones y aborda las siguientes temáticas: modelo de las emociones y su función, cómo saber si mi emoción es efectiva, herramientas para cambiar emociones inefectivas. Este taller está disponible para equipos de trabajo, empresas, organizaciones sin fines de lucro y grupos independientes.
Taller Primeros Auxilios Psicológicos
El taller de Primeros Auxilios Psicológicos se da en una modalidad grupal y está dirigido a grupos de 25 personas máximo. El taller se realiza en una sesión de 3-4 horas y aborda las siguientes temáticas: cómo detectar señales de alerta en las personas que nos rodean, estrategias para brindar seguridad emocional, habilidades de regulación emocional básicas, principios de autocuido. Este taller está disponible para equipos de trabajo, empresas, organizaciones sin fines de lucro y grupos independientes.
Grupos Terapéuticos
Los grupos terapéuticos son espacios clínicos donde se busca el desarrollo y crecimiento personal con ayuda del colectivo (incluyendo las personas participantes y la terapeuta). Las técnicas propuestas por la terapeuta combinadas con el compartir de experiencias entre las personas del grupo y la formación de una red de apoyo, hacen de este un espacio muy enriquecedor. Estos grupos también cuentan con un componente pedagógico o formativo acerca del tema específico que convoca a las personas al grupo. Si querés saber más de las temáticas específicas que podemos cubrir en el taller me puedes escribir a info@danielaflorespsicologia.com o llenar el formulario de contacto.